Achtsamkeit ist das Bemühen, sich dem, was sich im Hier-und-Jetzt entfaltet, mit möglichst großer Aufmerksamkeit und Offenheit zuzuwenden. In den letzten Jahren wurde dieses – ursprünglich vor allem im Rahmen östlicher Meditationsansätze kultivierte – Prinzip zunehmend auch in psychotherapeutische Behandlungsansätze integriert. Der Band gibt einen praxisorientierten Überblick über die theoretischen Hintergründe und die Methoden achtsamkeitsbasierter therapeutischer Arbeit.
Dabei ist die Herausarbeitung eines Modells unterschiedlicher mentaler Zustände zentral: Neben der Anwendung in der Rückfallprophylaxe bei Depressionen.
Achtsamkeit ist das Bemühen, sich dem, was sich im Hier-und-Jetzt entfaltet, Achtsamkeit (eBook, PDF) - Michalak, Johannes; Heidenreich, Thomas; Williams. Thomas Heidenreich, Johannes Michalak - Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie: Ein Handbuch jetzt kaufen. Kundrezensionen und 0.0 Sterne. Dipl.-Psych. Thomas Heidenreich E-Mail, Thomas.Heidenreich(at)hs-esslingen.de (2009). Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie (3. Auf:). Thomas Heidenreich - Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie. Ein Handbuch jetzt kaufen. Kundrezensionen und 0.0 Sterne. Angewandte Achtsamkeit ist das Bemühen, sich dem, was sich im Hier-und-Jetzt entfaltet, mit möglichst von Johannes Michalak, Thomas Heidenreich, J. Mark G. Williams. Thomas Heidenreich, Johannes Michalak - Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie: Ein Handbuch jetzt kaufen. 3 Kundrezensionen und 5.0 Sterne. Achtsamkeit ist das Bemühen, sich dem, was sich im Hier-und-Jetzt entfaltet, mit Achtsamkeit - Michalak, Johannes; Heidenreich, Thomas; Williams, J. Mark. Johannes Michalak, Thomas Heidenreich, J. Mark G. Williams - Achtsamkeit (Fortschritte der Psychotherapie) jetzt kaufen. 4 Kundrezensionen und 4.5 Sterne. Rezension von Johannes Michalak, Thomas Heidenreich u.a.: Achtsamkeit.
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